counter create hit
هنرهای نمایشی تغذیه و رژیم غذایی لاغری و تناسب اندام سلامت عمومی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

جهانیان: فردوسی پور از رسانه ملی سوءاستفاده کرده است/ برای قانون فرقی ندارد فردوسی پور باشی یا رییس جمهور!

مدیرعامل سابق باشگاه نفت تهران گفت: مجری برنامه 90 از رسانه ملی سوءاستفاده کرده و زندگی شخصی ام را به تصویر کشیده است.

نیکولاس کیج می تواند یک جوکر عالی باشد؟

نیکولاس کیج (Nicolas Cage) فکر می کند که می تواند به خوبی نقش شخصیت جوکر (Joker) را ایفا کند. کیج تاکنون ماجراهای خیلی زیادی را با فیلم های براساس کتاب های مصور داشته است. ...

صهیونیست ها صحت ویدئوی خوشحالی نظامیان خود از کشتار فلسطینی ها را تایید کردند+ویدئو

صهیونیست ها صحت ویدئوی خوشحالی نظامیان خود از کشتار فلسطینی ها را تایید کردند+ویدئو

ارتش رژیم اشغالگر قدس، صحت ویدئوی خوشحالی نظامیان رژیم از کشتار فلسطینیان را تایید کرد.

فیلم | اعتراض فلسطینی ها به کشته شدن یک روزنامه نگار

معترضان به کشته شدن «یاسر مرتجی» روزنامه نگار فلسطینی با بستن دهان های خود و حمل عکس های وی خواستار اجرا شدن عدالت برای مقصران این حادثه شدند. «یاسر مرتجی» در حال پوشش خبری راهپیمایی های بازگشت بزرگ و تصویربرداری از تجمع بزرگ مردم غزه در نزدیکی خاکریز امنیتی واقع در ...

سانسور تلویزیون با بارسلونا چه کرد؟!

بعد از حذف بارسلونا توسط رم، شهاب جعفرنژاد با این متن، کارتون زیر را در اینستاگرامش منتشرکرد.

احمدرضا احمدی: خاطره ها رهایم نمی کنند

احمدرضا احمدی را شاعر و نویسنده کودکان و نوجوانان می شناختیم با آثاری که عناوینی لطیف چون «من سفیدی اسب را گریستم» روی جلد خود داشت. بزرگ تر که شدیم او را این گونه یافتیم؛ شاعری که با زبانی ساده و تصویری لطیف فضایی معصومانه می آفریند. ...

نسرین نصرتی چگونه از سقوط بالن، جان سالم به در برد؟

شهروند نوشت: نسرین نصرتی، بازیگر نقش فهیمه در سریال «پایتخت» برای اولین بار از اتفاق تلخی گفت که در صحنه سقوط بالن برایش رخ داد.

گفتگوی اختصاصی برنامه دوربین شما با رییس فدراسیون آسیایی سپک تاکرا

حلیم بن قادر ، رییس فدراسیون آسیایی و دبیرکل فدراسیون جهانی سپک تاکرا در سفر 3 روزه خود به ایران با وزیر ورزش و جوانان، دبیرکل کمیته ملی المپیک و سایر مسئولین ورزش کشور دیدار و در ارتباط با پیشرفت این رشته ورزشی هیجان انگیز در ایران و آسیا به مذاکره پرداخت. و ...

عشق شرقی با «در انتظار گودو» تلفیق شد/ اجرا از ۲۶ فروردین

نمایش «عشق شرقی گودو» اثری است که از ۲۶ فروردین در تماشاخانه ایرانشهر به صحنه می رود و به گفته کارگردان آن، تلفیقی از سلوک عشق در شرق و تم نمایشنامه «در انتظار گودو» است. ...

فیلم | کارگردان پایتخت: سکانس سانسورشده را خودم حذف کردم!

سیروس مقدم در گفت و گو با ٢٠:٣٠ گفت: سکانس سانسور شده «پایتخت۵» اجازه پخش داشت خودمان حذفش کردیم. یک شب قبل از پخش سریال این سکانس در فضای مجازی منتشر و فضا مسموم شد! ...

ترجیح دادم در سینمای ایران بازی نکنم/مدت هاست از وضعیت فردوس کاویانی بی خبرم

بازیگر سریال "همسران" گفت: من به هر قیمتی در سینما کار نمی کنم و کار باید شسته رفته باشد تا ایفای نقش در آن را بپذیرم. طی چند سال گذشته پیشنهادات بسیاری شده که یا نقش را دوست نداشتم و یا فیلمنامه برای بازی مجذوبم نکرده است. ...

اهدای جایزه بهترین فیلم اول در جشنواره جهانی فجر

امسال برای نخستین بار در جشنواره جهانی فیلم فجر، جایزه ای به فیلم های اول اهدا می شود که داوران این بخش شامل دو سینماگر خارجی و یک ایرانی خواهند بود.

اعلام اسامی فیلم های «سینمای سعادت» جشنواره جهانی فیلم فجر

اسامی فیلم های ایرانی و خارجی پذیرفته شده در بخش «سینمای سعادت» سی وششمین جشنواره جهانی فیلم فجر اعلام شد. 

بطحایی: نقشه راه حذف کنکور تا چند هفته دیگر تدوین می شود

بطحایی: نقشه راه حذف کنکور تا چند هفته دیگر تدوین می شود

وزیر آموزش و پرورش از تدوین نقشه راه برای حذف کنکور در چند هفته آینده خبر داد.

بازیگری که ترجیح می دهد در سینمای ایران بازی نکند

بازیگر سریال “همسران” گفت: من به هر قیمتی در سینما کار نمی کنم و کار باید شسته رفته باشد تا ایفای نقش در آن را بپذیرم. طی چند سال گذشته پیشنهادات بسیاری شده که یا نقش را دوست نداشتم و یا فیلمنامه برای بازی مجذوبم نکرده است. ...

از «پشت پرده افزایش نرخ دلار در ترکیه به روایت مشاور ارشد اردوغان» تا «توقف ثبت سفارش واردات و صادرات تا اطلاع ثانوی»

این پیمانه تیتر هایی همچون پایان هفته با ۱۵ ارز کاهشی در مقابل ۱۵ ارز افزایشی، سفر برای بار دوم در سال، با دلار قاچاق یا راهی دیگر؟، توقف ریزش نرخ سکه تمام در بازار تهران، افزایش قیمت نفت با احتمال درگیری نظامی در سوریه، اتحادیه اروپا تحریم های خود علیه ایران را ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

آیا سرکه می تواند به کاهش وزن کمک کند ؟

آیا سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

  به تازگی خبری منتشر شده از یک مدل شناخته شده مانند میراندا کر در قدرت سرکه سیب, استفاده, بماند, بازیگر معروف مانند مگان فاکس سرکه سیب همراه با آب باعث می شود یک سیستم تمیز کردن بدن است. حتی سرکه سیب واقعا می تواند در کاهش وزن از مجلس کمک کند ؟ و اگر چنین است چگونه از سرکه سیب برای از دست دادن وزن? پاسخ: نه شما حامل اخبار بد ... اما به هیچ وجه می توانید از سرکه سیب به عنوان یک درمان جادویی سیستم از دست دادن وزن. جستجو و همچنین در این مورد نبود طراحی مناسب نیست. به اصطلاح تأخير در تخليه معده, بهترین استدلال برای تئوری قوی کاهش وزن با سرکه سیب است. اعتقاد بر این است که سرکه سیب در این فرایند کمک کند می کند، بنابراین احساس سیری بیشتری می کنید. با این حال تحقیقات درباره سرکه سیب چندان قابل استناد نیست و نمی توان گفت سیب می تواند باعث کاهش وزن شود. شاید شنیده باشید که برخی تحقیقات از تاثیر سرکه سیب روی برگرداندن تاثیر اضافه وزن و چاقی صحبت می کنند اما در این مورد نیز اشکالات زیادی وجود دارد. بیشتر این تحقیقات به هیچ وجه به وزن توجه نکرده اند بلکه به دیگر شاخص هایی که می تواند مربوط به اضافه وزن و چاقی باشند پرداخته اند مانند پاسخ انسولین بدن. برخی از این تحقیقات روی حیوانات انجام شده اند، بنابراین نتایج ضرورتا برای انسان نیز همان نیست. با اینکه تحقیقات مقدماتی نشان می دهند بین مصرف سرکه سیب و چیزهایی مانند مقاومت به انسولین و بیماری های مربوط به چاقی ارتباطی وجود دارد اما نکته اصلی اینجاست که ما هنوز دلیل قوی برای این مورد نداریم. و حتی اگر این یافته ها حقیقت داشته باشند دلیل نمی شود که با افزایش مصرف سرکه سیب بتوانید وزن کم کنید. به عبارت دیگر این ادعا که سرکه سیب می تواند کمک کند وزن کم کنید فاصله زیادی با واقعیت دارد. با این حال اگر سرکه سیب به شما انگیزه می دهد که سالاد بیشتری بخورید، پس استفاده اش کنید. هر چیزی که باعث شود افراد بیشتر میوه و سالاد مصرف کنند می تواند کمک کننده باشد و با سرکه سیب نیز می توانید سالاد هایتان را بسیار خوش طعم کنید. همچنین سرکه سیب بدون افزایش کالری می تواند طعمی شیرین و کمی تیز به هر چیزی اضافه کند. پس از این بابت انتخاب مناسبی است. از دیگر مزایای بالقوه این مایع قدرت آنتی اکسیدانی آن است. بعد از اینکه سیب ها تخمیر و تبدیل به سرکه می شوند، مواد مغذی مانند بتا کاروتن، کلسیم و پتاسیم همچنان باقی می مانند. تاثیر آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی سرکه سیب می تواند به پوست کمک کند و بسیاری از متخصصان زیبایی نیز این موضوع را تایید می کنند. این را می دانیم که برنامه های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان از سلول ها محافظت می کنند و مزایای بسیاری را برای سلامت بدن مهیا می کنند. در مورد پوست آنتی اکسیدان ها تاثیری محافظت کننده دارند، مانند کمک به محافظت پوست در برابر اشعه های UV و تشویق سلول ها به رشد مجدد. سخن پایانی اینکه سرکه سیب اصلا برایتان بد نیست و اگر طعمش را دوست دارید با خیال راحت آن را به غذاهای خود اضافه کنید اما انتظار نداشته باشید که این مایع به صورت جادویی باعث شود وزنتان کاهش یابد.   نوشته آیا سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ اولین بار در مجله سلامتی دکتر کرمانی پدیدار شد.