counter create hit
سلامت عمومی جامعه

نظر ها:

مطالب مرتبط:

زکی پور در انتظار تائید شفر برای بازگشت

خبرگزاری فارس: پژمان منتظری در دیدار با الهلال عربستان دچار مصدومیت از ناحیه عضله پشت پا شد و به همین دلیل حداقل 3 هفته باید به درمان بپردازد.این بازیکن روز گذشته بلافاصله از قطر به تهران برگشت تا زیر نظر کادر پزشکی تیم ملی تحت در ...

مقابله با آنفلوانزا طی 24 ساعت

مقابله با آنفلوانزا طی 24 ساعت

به گزارش تیتربرتر به نقل از ساینس دیلی، محققان موفق به تولید داروی آزمایشی آنفلوانزا برای از بین بردن این ویروس طی 24 ساعت شدند. آنها نوعی قرص آزمایشی تولید کرده‌اند که می‌تواند وی ...

ایا عفونت ادراری در بارداری خطرناک است؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من22سالمه هفته هفدهم بارداری هستم من از اول بارداری تا الان همش عفونت ادراری داشتم حیلی دکتر رفتم و دارو استفاده کردم ولی فایده نداشته می ترسم برای بچه مشکلی پیش بیاد. به نظر شما چیکارکنم؟پاسخ دکتر زینب السادات موسوی، متخصص زنان ...

عوارض مصرف لووتیروکسین، تعریق بدبو میشود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 26 سالم است و اواخر امسال قصد بارداری دارم. تمام آزمایشات و تست پاپ اسمیرم خوب و بدون مشکل بود به غیر از تیروئیدم که 3.8 بود و دکتر برایم لووتیروکسین تجویز کرد (البته فولیک اسید 1 هم با تجویز پزشک مصرف می کنم). مشکلم این است که از زمانی ک ...

نامنظمی پریود بعد از سقط، علت و درمان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 27 سال سن دارم و بارداری اولم همراه با سقط جنین 2 ماهه همراه بود که بنا به تشخیص پزشکم خرداد ماه کورتاژ کردم. بعد از آن قرص سیپترون کامپاند استفاده کردم که بعد از طی دوره مصرف پریود شدم بعد از اتمام پریودی 8 روز بعد دوباره پریود شدم که ...

درمان کیست تخمدان، چرا پریودم به قبل برنگشت؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من خانمی 24 ساله هستم که قصد بارداری دارم. از یک سال پیش نظم پریودم به هم ریخت. دکتر گفت که تخمدان ها کیست ریز دارند و ضعیف هست. بعد از دو دوره مصرف ال دی کیست ها برطرف شد ولی نظم پریودم درست نشد. سه دوره مدروفم مصرف کردم و در آخرین دو ...

علائم اولیه بارداری، ترشح و درد واژن

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 20 ساله هستم تقریبا 2 ماه هست که پریود نشدم رابطه کنترل نشده هم داشتم، دو بار از بی بی چک استفاده کردم ولی منفی بوده. دوران مجردیم کیست تخمدان داشتم که پریودی هام عقب میفتاد ولی بعد از ازدواجم 6 ماه به طور منظم عادت می شدم زیر دل درد شدید ...

خودارضایی باعث مشکلات کمر می شود

پرسش: من الان سه ماهه کمر درد دارم که یک ماه بعد از یک اسباب کشی این طور شد نه به طور پیوسته فقط در حالت خم شدن که تا زانوی سمت چپم تیر میکشه عکس رادیوگرافی انداختم چیزی نشون نداد و همه چیز خوب بود و دکتر عمومی برام قرص و پماد نوشت مصرف کردم خوب نشد من ق ...

خودبیمارانگاری (هیپوکندریا) : علائم، تشخیص و درمان

خودبیمارانگاری (هیپوکندریا) : علائم، تشخیص و درمان

خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا ترس مداوم از داشتن یک بیماری جدی است. فرد مبتلا به این اختلال معمولاً حس های عادی، عملکردهای طبیعی بدن و علائم بسیار جزئي را نشانه ی یک بیماری جدی تلقی می کند. به عنوان مثال ...

درمان سرماخوردگی در دوران بارداری، معالجه مناسب

در طول دوره بارداری به ویژه در فصل پاییز و زمستان، احتمال دارد که خانم باردار دچار سرماخوردگی یا ویروس آنفولانزا شود. در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر قرار گرفته و احتمال دارد تا بیشتر از حد معمول نشانه ها و علائم سرماخوردگی را در خود نگه دارد. ناراحتی ها ...

ترشح و درد زیر شکم، علائم زایمانه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من هفته ۳۵ بارداری ام چند روزه شکمم خیلی اومده پایین، درد پایین گودی کمر دارم ترشحاتمم سفید و ژل ماننده دیروز یه کم زیاد بود شکمم سفته انگار بچه خودشو مچاله کرده باشه اینا می‌تونه علائم زایمان باشه؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنا ...

افزایش مبتلایان به بیماری دیفتری در یمن

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسپوتنیک، بر اساس گزارشهای رسانه ای منتشر شده تعداد مبتلایان به بیماری دیفتری در یمن طی ۶ ماه به ۹۳۳ تن در ۲۰ استان این کشور رسیده که از این میان دست کم ۶۲ تن فوت کرده اند. بر اساس این گزارش قر ...

علت آلرژی در نوزادان چیست؟

زنان باردار در سه ماهه‌ی آخر دوران بارداری باید از شیر و چاشنی‌های غذایی کمتری استفاده کنند تا جنین دچار حساسیت نشود. دکتر سیدبهرام میرسعید قاضی متخصص کودکان و فوق تخصص آسم و آلرژی افزود: بیماری‌های آلرژی پوستی معمولا از دو ماهگی و یا سال‌های اول کودکی آغ ...

علت اسهال نوزادان چیست؟

استفراغ در نوزادان پس از تغذیه با شیر مادر یا تغذیه با شیر خشک یک روند شایع است و ممکن است با بیماری ها نیز همراه باشد. اگر استفراغ در نوزادان پس از تغذیه به بیماری مرتبط باشد؛ معمولا با علائم دیگری مانند درد شکم و اسهال همراه است. این نارسایی تف کردن و یا ق ...

اندازه طول سرویکس در بارداری، پساری بزارم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من هفته 23 بارداریم طول سرویکسم 20 به نظرتون خیلی کوتاست باید حتما پساری بزارم ؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز بسته به سرعت و توالی کوتاه شدن طول سرویکس پزشک شما تصمیم گیری خواهد کرد اگر در طول هفته ها ...

چرا کبد چرب می شود؟

به گزارش جام جم، عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم‌ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟ برخی بیماری‌ها که مختص ...

چرا قلب بزرگ می شود؟

دکتر ساندیا بالارام، استادیار و جراح قلب و عروق دانشکده پزشکی اکهان در ماونت ساینای نیویورک می‌گوید در این حالت، قلب تغییر شکل می‌دهد به عبارتی گرد و کروی‌تر می‌شود و بزرگ‌تر از اندازه طبیعی خود رشد می‌کند. درست کار نکردن عضله قلب نتیجه وجود مشکلاتی در قلب است که ...

بررسی «نقش بیمه در توسعه بازار سرمایه» با سخنرانی دکتر عبدالناصر همتی

بررسی «نقش بیمه در توسعه بازار سرمایه» با سخنرانی دکتر عبدالناصر همتی

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :   سی‌امین نشست صبحانه‌کاری بازارسرمایه با محوریت «نقش بیمه در توسعه بازارسرمایه» با حضور و سخنرانی دکتر عبدالناصر همتی، رئیس‌کل بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران برگزار خواهد شد. ...

درد پریودی در اوایل حاملگی، خطرناک است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من تو هفته ۵ بارداری هستم و درد خفیف پریودی به طور مداوم دارم ولی لکه بینی ندارم آیا خطرناکه؟پاسخ دکتر سایه زاهدی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز اغلب خانم های باردار دردهایی شبیه دردهای پریود را در این دوران تجر ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

چه ویتامین ها مانند کم خونی جلوگیری می کند?

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟

به گزارش جهان نیوز به نقل مکان ، کم خونی ناشی از دلایل مختلف. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین کم خونی فقر آهن, کم خونی ناشی از بیماری های خون. به این دلیل مهم است که توسط پزشک برای تشخیص نوع کم خونی از آن است که درمان مناسب را انتخاب کرد. در این مطلب ما می خواهیم به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین و غیره که معمولاً با تجویز ویتامین و تغییر در رژیم غذایی اصلاح پذیر است. اسیدفولیک و ویتامین های گروه B به ویژه B12 از نیازهای بسیار ضروری بدن است که به بدن در سالم نگه داشتن خون یا سیستم عصبی کمک زیادی می کند. کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است. این نوع کم خونی در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامین ها نیز می تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود. در کم خونی مگالوبلاستیک اگرچه بدن گلبول های قرمز خونی را تولید می کند اما توانایی حمل و تحویل اکسیژن در خون کاهش یافته و مختل می شود. علائم کم خونی مگالوبلاستیک تنگی نفس * ضعف عضلانی * رنگ پریدگی غیرطبیعی پوست * التهاب زبان (زبان متورم) * از دست دادن اشتها / از دست دادن وزن * اسهال * حالت تهوع * ضربان قلب سریع * زبان صاف و بدون پرز * سوزن سوزن شدن دست و پا * بی حسی در اندام ها * اختلال در راه رفتن * کاهش یا از دست دادن حافظه * اختلال بینایی نوع درمان کم خونی مگالوبلاستیک بستگی به عامل مولد بیماری دارد در عین حال مصرف قرص های مکمل و غذاهای حاوی ویتامین B12 و اسیدفولیک بهترین راهکار درمانی در این نوع کم خونی است. مصرف مواد غذایی حاوی اسیدفولیک و ویتامین های مختلف به ویژه ویتامین B12 خطر بیماری های خونی همچون کم خونی مگالوبلاستیک را تا حد زیادی کاهش می دهد. با این که کم خونی مگالوبلاستیک معمولاً شدید است، اما بیشتر موارد این نوع کم خونی با مراقبت های به موقع و با مصرف مواد غذایی و یا قرص های حاوی اسیدفولیک و ویتامین B12 قابل درمان است. کم خونی فقر ویتامین همچنین به عنوان کم خونی مگالوبلاستیک نیز شناخته شده است و انواع علل آن عبارت اند از: کم خونی فقر فولات یا همان ویتامین B9 فولات که به عنوان ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است، یک ویتامین موجود در میوه ها و سبزیجات برگ سبز است. ناتوانی در جذب فولات می تواند منجر به کمبودهای شدید شود. مبتلایان به بیماری روده کوچک مانند بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده خود را با عمل جراحی برداشته اند، بیشتر در جذب فولات مشکل دارند. الکل نیز باعث کاهش جذب فولات می شود. نوع درمان کم خونی مگالوبلاستیک بستگی به عامل مولد بیماری دارد در عین حال مصرف قرص های مکمل و غذاهای حاوی ویتامین B12 و اسیدفولیک بهترین راهکار درمانی در این نوع کم خونی است برخی داروهای تجویزی مانند داروهای ضد تشنج، می توانند در جذب این ماده مغذی تداخل ایجاد کنند. زنان باردار و زنانی که شیردهی دارند، نیاز به فولات بیشتری دارند. همچنین کسانی که تحت درمان های همودیالیز هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است. در اغلب موارد، مکمل های اسیدفولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف مکمل ها به صورت نامحدود داشته باشید. غذاهای غنی از فولات عبارت اند از: سبزیجات برگ تیره، آجیل، محصولات غنی شده ای مانند غلات، نان، ماکارونی و برنج، میوه و آب میوه. کم خونی ناشی از فقر ویتامین B12 این نوع کم خونی می تواند از یک رژیم غذایی فاقد ویتامین ب ۱۲ ناشی شود. این ویتامین بیشتر در گوشت، تخم مرغ و شیر یافت می شود. ویتامین ب ۱۲ و کم خونی ناشی از فقر آن در صورت عدم جذب از طریق روده کوچک نیز رخ می دهد. این ممکن است به خاطر عمل جراحی معده یا روده کوچک، رشد غیرطبیعی باکتریایی در روده کوچک یا یک بیماری روده ای مانند کرون یا سلیاک باشد. برای موارد خفیف این کم خونی، درمان شامل تغییرات در رژیم غذایی است بعلاوه مکمل های ویتامین ب ۱۲ به صورت قرص یا اسپری بینی است. پزشک شما ممکن است در صورت کمبود شدید، تزریق این ویتامین را تجویز کند. در ابتدا ممکن است تزریق هر روز نیاز باشد و در نهایت تزریق به یک بار در ماه کاهش می یابد. غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ عبارت اند از: تخم مرغ، شیر و پنیر و ماست، غلات صبحانه غنی شده، گوشت قرمز و سفید. کم خونی ناشی از فقر ویتامین C کمبود ویتامین سی ناشی از اختلال در توانایی بدن برای جذب ویتامین سی است. یک علت آن می تواند استعمال سیگار باشد. درمان با دریافت قرص ویتامین سی امکان پذیر است. مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی این ویتامین نیز باید افزایش یابد. غذاهای غنی از ویتامین سی عبارت اند از: کلم بروکلی، مرکبات و آب میوه، توت فرنگی، فلفل شیرین، گوجه فرنگی.